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admin 6个月前 (04-09) 健康 26 0


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春季防病,西洋参必不可少

西洋参是人参的一种,性凉而补,滋阴补气、清火生津。在参类中,是极少数不上火、不升压的参,作为补气保健首选药材,可以促进血清卵白合成、骨髓卵白合成、器官卵白合成等,能有用提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有用抵制癌症。


1 糖尿病人可以喝西洋参吗?

谜底是一定的,由于西洋参中有用的身分是皂苷和多糖,这两种物质不仅能够显着地降低血糖,而且可以降低血脂,还可以促进血液循环,通过这些作用,能够缓解或者是改善糖尿病患者的症状。

2 西洋参的小配方:

西洋参切片3克,加适量滚水,加盖闷约5分钟,即可饮用,并可频频冲饮至无参味。

西洋参切片3克,菊花0.5克,滚水冲饮。具有滋阴生津,清热明目之功效。


西洋参切片3克,麦冬1克,加水煮沸后用文火煮约1小时,饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。


西洋参蜜枣茶:将西洋参切片10克,放入沙锅炖,待水沸后将蜜枣放人,用中火炖约1小时,即可。喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。此方能平怒火,清肠热,老少皆宜。

3 西洋参虽好,这2点禁忌要切记

1.泄气食物不吃

服用西洋参时代,对于某些具有泄气作用的食物应禁忌,这样才气保证西洋参的滋补功效,常见的泄气食物有萝卜、空心菜等;

2.浓茶咖啡不饮

浓茶当中含有鞣酸,服用西洋参时代喝浓茶容易损坏其中的有用身分,咖啡也是云云,以是服用西洋参一样平常3天后才气品茗和咖啡。



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