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青岛二手房网:青年杯》钓鱼放松法配教练妙语 马皓玮掷出全国第二纪录

admin2021-09-08228自由体育ltn铅球

马皓玮。(田协提供)

〔记者吴孟儒/新北报导〕台湾体大马皓玮昨在青年杯男子铅球决赛掷出生涯最佳的18.75公尺,排名全国第2,只仅次教练张铭煌于2011年缔造的20.58公尺最佳纪录。

21岁的马皓玮在青年杯决赛首掷就达17.64公尺,之后两掷成绩逐步提升,从18.27公尺到18.75公尺,6掷中以第3掷决定本场比赛胜负,他也是决赛唯一掷破18公尺的选手。

事实上,马皓玮去年11月才在全国冬季排名赛掷出17公尺78,创下个人最佳,短短不到4个月再写新高,成绩成长的速度令各界眼睛为之一亮,他归功张铭煌的指导与建言,「除了技术层面外,心态不能随赛果随之波动,老师也跟我说过2大原则,想要求好成绩,首要维持稳定训练,再来就是保持身体健康。」

马皓玮不只听进教练的话,更确实执行每一次的练习,一天掷量达30颗,还会加做17项体能训练,日积月累的苦工,反映在田径场上的成绩。

有趣的是,马皓玮闲暇之余会到海边钓鱼,作为练习后的放松活动,他认为,这是调整心态的好方法,偶尔他也会在房间弹吉他唱歌抒压。接下来马皓玮将以张铭煌的2011年全国纪录为目标,期许下届亚运能一举超越教练。


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